miércoles, 31 de agosto de 2011

27 Agosto 2011 de Sanchinarro a Tres Cantos( sur)

17. DIA:  27 Agosto 2011.
RUTA: Carril bici Sanchinarro, carril bici Colmenar ( Tres Cantos,sur)
K.M:  chicos 42, chicas 35.
TIEMPO: 2h
OBSERVACIONES: fuimos Silvia, Sergio, Kike y yo. Salimos por la tarde, no hacía mucho calor, se  estaba muy bien, temperatura casi perfecta.
empezamos nuestra peladada de hoy en Sanchinarro, dirección las Tablas, Monte Carmelo... todo muy relajadito, como siempre los niños delante, ni se les veía, nosotras más o menos a la par, la mar de bien.
Llegamos a la desviación para el carril de Colmenar, aquí los niños estaban esperandonos ¡¡ que detalle!!, cogimos el camino de la derecha que nos llevó por un agradable carril bastante ancho.
Llegamos al puente peatonal, lo subimos y bajamos sin apenas mucho esfuerzo, je,je valla maquinotas. Despúes de varias subiditas y bajadas, muy cansadasllegamos a la desviación de Alcobendas, los chicos nos esperaban aquí también( pa que no nos despistemos, je,je) Nos tomamos una barrita de cereales( muy apropiada no es,pero es lo que había)
Silvi estaba hecha polvo, continuamos un poco más y nos rendimos,llevabamos 17,500 k.m, nada mal.


Los niños continuaron hasta Tres Cantos Sur, estan que se salen.

Quedamos en la zona de descanso de las Tablas, Sergio estaba fundido, decía que el camino había sido un rompe-piernas, le dolía el popliteo. Kike le dijo que se uniera al club de dolor del popliteo( a él también le duele a veces)

Llegamos a casa por el carril interno de Sanchi, para evitar la cuesta prolongada de la avda principal.
Sergio y Silvia se portaron bien, despúes de 1 mes casi sin montar, Kike en su línea, es el más loco y yo con mi orgullo por delante, je, je. 

                                                  TIEMPO TOTAL: 32 h,17 min.
                                                  K.M TOTALES: 431,40 k.m ( Yoli -7)  

miércoles, 24 de agosto de 2011

18 agosto 2011,carril bici Sanchinarro, carril bici Colmenar

16. DIA: 18 AGOSTO 2011.
RUTA:Carril bici Sanchinarro- carril bici Colmenar.
K.M: 28 k.m
TIEMPO: 1h30min.
OBSERVACIONES: salimos a las 20h, Kike y yo,el equipo fiel, je, je..Decidimos ir por el carril bici para entrenar un poquillo las piernas, porque después del otro día con tanto campo...
Empezamos en Sanchinarro, fuimos dirección las Tablas, pasamos por el largo túnel debajo de las vias del tren y subidita esperada, tiramos de riñoná, un poquito levantados y ya está, chupada.
Llegamos a Monte Carmelo, buena zona. Seguimos un poco más adelante por este carril bici y en una bajadita torcemos a la derecha, para subir por un parquecito y llegar así a la autovía de Colmenar.
Cruzamos un puente peatonal, ya para nosotros este tipo de subidas estan superadas.








Empieza un camino estrecho, el principio del carril bici de Colmenar.
Pasamos por un túnel, oigo voces,era un ciclista que venía hacía mi (venía de una bajada a toda ostia y como el túnel no era muy ancho, y no tenía timbre,pués a vocear).







Se va haciendo cada vez más ancho el carril,menos mal, porque tanta estrechez....
Llegamos a la puerta de la Académia Militar, y ya con apróx. 14 k.m decidimos dar la vuelta.
Me adelanta un peloton de ciclistas, eran por lo menos 6-7, super preparados, veo que Kike alante no se percata, cuando empiezan a adelantarle casi pierde el equilibrio, le pillan desprevenido,por mirar atrás a ver como iba, pero rectifica rápido.
Kike se picaba con cualquiera que se ponía a su altura, los dejaba atrás a casi todos.Yo con mi rítmito iba bien.
Hoy ha sido la cosa light, aunque yo me notaba aún las secuelas de Tres Cantos.

                                                  TIEMPO TOTAL: 30H17MIN.
                                                  K.M TOTALES: 389.40k.m

14 agosto 2011. Tres Cantos-San Sebastián de los Reyes.

15. DÍA: 14 agosto 2011.
RUTA: Tres Cantos- San Sebastián de los Reyes/ San Sebastián de los Reyes- Tres Cantos.
K.M: Kike 41k.m. Yo 38 k.m.
TIEMPO: 2h 55min.
OBSERVACIONES: Una mañana de domingo calurosillo de agosto, decidimos hacer esta rutilla que en nuestro librito de rutas por Madrid decía que era un recorrido fácil y apto para iniciados de la bici....
Aparcamos en la estación de cercanías de Tres Cantos( 770m). Eramos esta vez Kike y yo, haciendo equipo de camisetas. Todo listo, empezamos  nuestra nueva aventura, no sin antes dejar un bidón de agua de los 4 que llevabamos porque se me rompió.
Callejeamos un ratillo hasta llegar a una carretera abandonada que se encuentra pegada a la tapia del Monte de Viñuelas( 760m).Aqui se acaba el asfalto y nos sorprende la aparición de un estrecho caminillo de arena.
Siempre durante este recorrido, tendremos la tapia del Monte de Viñuelas a nuestra derecha, por lo tanto no tiene pérdida.
Llegamos a la urbanización de Soto de Viñuelas, pasamos el Canal de Isabel II,hay un gran repechito.
Aqui admiramos las excelentes vistas de la Sierra de Guadarrama y del Cerro de San Pedro.






Segimos con duras subidas, al igual que las bajadas, tambien duras por la cantidad de grietas, arena y obstaculos diversos,( excrementos de vaca...) que se encontraban en nuestro camino.Al mirar atrás vemos el vértice geodésico Valdelagua ( 680m).
Pasamos por un tramo que discurre sobre la loma del Salto del Lobo.
Ya va apretando el sol y a mi me empieza un leve pero coñazo dolorcillo de cabeza.
Cuando aproximadamente llevabamos unos 10 km nos despistamos, nos metimos por una finca,  pensando que habíamos llegado a la puerta metálica que describe el libro, hicimos unos k.m de regalito antes de que Kike se diera cuenta que la orientación le había jugado una mala pasada. 
Llegamos por fin  a nuestra ruta,después de por lo menos 4 k.m de más.
Subidas, bajadas, grietas, piedras... yo hasta con dolor de muñecas de apretar tanto el manillar, porque con la arena se me iba la dirección....Este tramo es muy bonito, lleno de encinas y con fragancia de jaras.


Llegamos de nuevo a otra urba la de Ciudalcampo, menudos chaletes, y casi un descanso para nuestras piernas,el deseado asfalto ( Kike iba como siempre, sobrao).
Salimos de la urba y de nuevo retomamos el camino junto a la tapia.( 720m) Otra urba muy chula  la de Fuente el Fresno( 700m )y a callejear, bajamos una empinadilla calle y antes de llegar al final giramos a la dere por un senderito, donde de nuevo empieza el camino junto a la tapia.
Un perro del último chalet empieza a ladrar y  pensé por un momento que se iba a saltar e ir a por mí (yo ya estaba pa choped, creo que por el calor y casi escasez de agua deliraba un pelín)
Bajada espectacular, nos tuvimos que apear de las bicis, luego vimos que podiamos haber bajado por otro lado, en fin, que nos gusta el riesgo, que se le va hacer.
Estamos en la puerta del Puente de Viñuelas(610m), buscamos un puente de madera y lo cruzamos, por cierto el arroyo huele fatal.
Volvemos de nuevo junto a la tapia, larga subidaaaa.
Casa de Navarrondan, la Tapia y el camino giran a la derecha. Recto nos queda el polideportivo de San Sebastián, donde Kike al ver que me esta entrando un poco de pájara me insiste en que me quede y le espere, pero como soy muy cabezota le digo que sigo. Bebemos un poco de la reserva de agua y seguimos, un nuevo descenso(por lo menos descansan la piernas, y a mi me matan las muñecas)(660m)
De nuevo otra entrada a la finca de Soto , y de nuevo otro largo ascenso, que se suaviza al llegar al vértice Valdelamasa( 720m).A mi ya casi no me responden las piernas y hago un tramito andando, que casi es peor, Kike se soliradiza conmigo y me acompaña en mis penas, estoy al borde del llanto(no puedo más, ¡¡que se acabe pronto!!)


Por fin llegamos al Cementerio de la Paz( 725m), de nuevo asfalto. Kike me espera al final( en la autovía de Colmenar 740m), aquí es cuando me rindo, nos repartimos el poco agua que nos queda  y se va a buscar el coche.Son unos 2 k.m, se me hace su regreso interminable.
Kike parece que no se inmuta, esta como nuevo. Yo me pienso que voy a morir, me siento debajo de una encina e intento reacionar, pero estoy  k.o. Es la experiencia mas mala que he tenido jamás, por lo visto es lo que se conoce como una pájara, pero la mia llega más allá, es un pajaron.
Kike ha disfrutado con tanta senda trialera, le encanta !!, yo aun estoy verde para tanta subidita, aunque era agosto, hacía bastante calor y  no abundaba mucho la bebida, a demás de no llevar algo de azúcar puede hacer que la experiencia haya sido peor ¿no?


                       TIEMPO TOTAL: 28h,47min.
                       K.M TOTALES.361.40k.m